Convivere con una fobia

Fobia deriva dal greco e tradotto significa terrore, fuga, questi due termini infatti rappresentano proprio il sintomo e la reazione che accomunano tutti i fobici, indipendentemente dalla natura dell'elemento scatenante. Esistono infatti molteplici tipologie di fobie, una prima classificazione può essere fatta distinguendo quelle provocate da elementi esterni al soggetto, come l'agorafobia o la claustrofobia, e quelle invece legate ad elementi interni, come le manie ossessive o la paura delle malattie. Elencare tutti i tipi di fobie esistenti sarebbe davvero un lavoro lungo, anche se risulterebbe davvero sorprendente, le fobie infatti sono legate spesso ad elementi che per la maggior parte delle persone rientrano nel vivere quotidiano, e sono molti quelli a cui sembra quasi incredibile che esistano fobici il cui più grande terrore è quello di prendere un ascensore, entrare in una discoteca, traversare la strada o avere polvere in casa, e che vivono costantemente condizionati da questi elementi. Una delle caratteristiche fondamentali dalle fobie infatti è che lo stesso soggetto riesce a riconoscere, in momenti di tranquillità, l'esagerazione del suo terrore, ma non è in grado di controllare e dominare le sue reazioni in presenza dell'elemento scatenante. Proprio questa consapevolezza accompagnata dall'impotenza genera spesso in molti fobici un senso di frustrazione, che li porta ad evitare le situazioni a "rischio". Il pericolo di "convivere" con una fobia, senza affrontarla, e che spesso queste possono condizionare al tal punto la vita di un soggetto da portarlo a rifuggire sempre più il mondo esterno aumentando notevolmente la gravità della patologia, motivo per cui di qualsiasi tipologia di"fobia" andrebbe analizzata ed affrontata, se necessario anche con l'aiuto di esperti.