Esercizi da Fare a Casa per Aumentare la Massa Muscolare - Allenamento Completo

Esercizi da fare a casa per aumentare la massa muscolare. Allenamento completo a circuito con manubri per tonificare e scolpire i muscoli del corpo. Esercizi con pesi per uomini e donne per avere muscoli definiti e asciutti rapidamente.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 110 - 300

Durata Workout: 25 Minuti

Parte Allenata: Tutto il Corpo