Allenamento Posturale - Esercizi per Migliorare la Postura e Prevenire le Spalle Curve

Esercizi posturali per migliorare la postura e prevenire problemi alle spalle. Allenamento adatto sia a donne che a uomini, da fare a casa, per alleviare o prevenire i dolori muscolari.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 50 - 130

Durata Workout: 15 Minuti

Parte Allenata: Parte Superiore del Corpo