Allenamento Completo Senza Pesi a Casa - Esercizi per Tonificare Tutto il Corpo

Allenamento completo senza pesi per tonificare tutto il corpo a casa. Esercizi a corpo libero per bruciare i grassi e perdere peso velocemente. Total body workout per uomini e donne per ottenere un corpo tonico e scolpito.

Guarda il Video

Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 200 - 400

Durata Workout: 30 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Parte Allenata: Tutto il Corpo