Pilates Esercizi Base

Pilates esercizi base da fare a casa per dimagrire e rassodare tutto il corpo. Lezione di pilates senza attrezzi per principianti per perdere peso ed ottenere un corpo tonico ed in forma rapidamente.

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Informazioni Allenamento

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: