Esercizi per le Braccia con Pesi - Bicipiti e Tricipiti a Casa

Allenamento per le braccia con pesi per tonificare e rassodare bicipiti e tricipiti a casa. Esercizi con manubri per uomini e donne per snellire e scolpire i muscoli delle braccia rapidamente.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 120 - 280

Durata Workout: 20 Minuti