Esercizi di Stretching per Principianti

Esercizi di stretching per principianti per rilassare ed allungare i muscoli prima e dopo un allenamento. Ripeti la routine di stretching tutti i giorni per aumentare la flessibilità dei muscoli e prevenire infortuni.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 35 - 80

Parte Allenata: Tutto il Corpo