Stretching Schiena: Esercizi per Rilassare ed Allungare la Schiena

Esercizi di stretching per allungare e rilassare i muscoli della schiena a casa. Routine di stretching per aumentare la flessibilità dei muscoli per prevenire e alleviare il mal di schiena.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 20 - 65

Durata Workout: 12 Minuti