Pilates per Addominali

Lezione completa di pilates per addominali, allenamento a casa per avere una pancia piatta ed addominali tonici e forti.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 81 - 135

Durata Workout: 15 Minuti

Tipologia Workout: beginners

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: