Cardio Kickboxing per Dimagrire e Tonificare - Brucia 300 Calorie

Esercizi di cardio kickboxing perfetti per bruciare 300 calorie a casa. Prova questo allenamento aerobico senza pesi per ottenere un corpo magro e tonico velocemente. Per avere risultati visibili in meno tempo, abbina una dieta sana ed equilibrata ad un allenamento costante.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 150 - 350

Durata Workout: 30 Minuti