Lezione di Aerobica Base

Lezione di aerobica base per dimagrire e rassodare il corpo camminando in casa. Esercizi cardio a basso impatto per perdere peso e tonificare tutto il corpo velocemente. Allenamento per principianti per snellire il corpo ed essere in forma.

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Informazioni Allenamento

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: