Esercizi per Glutei a Casa

Esercizi per glutei a casa ideali per rassodare e tonificare i glutei rapidamente. Allenamento senza pesi per donne per ottenere glutei alti e sodi. Workout a corpo libero per eliminare la cellulite dai glutei in poco tempo.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 86 - 144

Durata Workout: 12 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo