Esercizi a Casa per Dimagrire e Rassodare - Allenamento Total Body a Circuito

Esercizi a casa per dimagrire e rassodare tutto il corpo velocemente. Allenamento total body a circuito per donne per tonificare e snellire il corpo. Workout a corpo libero per ottenere un corpo sexy ed in forma.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 90 - 150

Durata Workout: 15 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: