Addominali in 10 minuti - Esercizi di Pilates per l'Addome

Esercizi di pilates a corpo libero per tonificare l'addome ed ottenere una pancia piatta. Classe di pilates per uomini e donne per dimagrire i grassi addominali ed avere un ventre piatto velocemente. Pilates workout senza pesi per tonificare e definire gli addominali a casa.

Guarda il Video

Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 50 - 110

Durata Workout: 10 Minuti

Parte Allenata: Addome