7 Esercizi Per Avere Addominali Scolpiti In Un Mese | Allenamento Addominali

Esercizi per avere addominali scolpiti velocemente, allenamento per gli addominali della durata di un mese per dimagrire la pancia e tonificare l'addome. Fai gli esercizi con costanza ed avrai un girovita più tonico, snello e definito.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 65 - 108

Durata Workout: 9 Minuti

Tipologia Workout: fitness usa

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Addome

Infografica Workout