Pressione alta rimedi naturali

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Spesso per curare o comunque prevenire la pressione alta basta migliorare il proprio stile di vita e la propria alimentazione e avvalersi di rimedi naturali, senza dover necessariamente ricorrere a terapie farmacologiche.

    Indice Articolo:
  1. Quali sono?
  2. Rimedi naturali
  3. Stile di vita

Quali sono i rimedi naturali per la pressione alta?

Spesso, in caso di pressione alta, possiamo evitare di assumere farmaci specifici ed utilizzare rimedi naturali. Le cause della pressione alta, infatti, sono spesso legate ad uno stile di vita scorretto:

Quando l’ipertensione non è, dunque,causata da patologie sottostanti, è possibile modificare innanzitutto il proprio stile di vita e assumere rimedi naturali che per le loro proprietà possono far diminuire la pressione.

Cos'è l’ipertensione?

La pressione alta, nota anche come ipertensione è un’anomalo aumento dei valori della pressione arteriosa causato da una contrazione delle arterie che oppongono resistenza al passaggio del flusso del sangue.Di conseguenza il cuore si affatica, perché deve aumentare lo sforzo per pompare.Si parla di ipertensione quando i valori superano i 130 mm di mercurio per la pressione massima o sistolica e gli 85 millimetri di mercurio per la pressione minima o diastolica.Se questa condizione perdura nel tempo può provocare danni anche gravi al cuore, alle arterie e ad altri organi come il cervello e i reni, nonché provocare ictus e infarti, che sono tra le maggiori cause di morte.Generalmente questo disturbo si manifesta con diversi livelli di gravità tra i 30 e i 60 anni, e colpisce maggiormente le donne.

I rimedi naturali più efficaci contro la pressione alta.

Per ridurre la pressione quando non vi è una specifica patologia di base, è possibile utilizzare integratori a base di prodotti naturali senza ricorrere all’uso di farmaci.

Tra essi abbiamo:

I rimedi omeopatici per l’ipertensione.
  • Nux vomica 9CH da assumere in un dosaggio di 5 granuli tre volte al giorno.
  • Sulfur 5CH 5 granuli tre volte al giorno per l’ipertensione di tipo spasmodico.
  • Aurum 7 CH 5 granuli tre volte al giorno

Consigli utili: lo stile di vita contro la pressione alta.

In aggiunta ai rimedi naturali, che abbiamo visto esistono una serie di comportamenti da evitare o da mettere in atto, per prevenire e fronteggiare la pressione alta:

Alimenti da evitare in caso di ipertensione.
  • salumi
  • carni e pesce in scatola,
  • formaggi stagionati,
  • panna,
  • margarina,
  • prodotti da forno confezionati.

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