Esercizi a Corpo Libero per Principianti

Esercizi a corpo libero per principianti per dimagrire e rassodare il corpo. Allenamento senza pesi per ottenere un copro tonico e snello rapidamente. Total body workout per uomini e donne per tonificare il corpo ed essere in forma.

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Informazioni Allenamento

Tipologia Workout: beginners

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Tutto il Corpo