Addominali: Esercizi Donne

Esercizi addominali per le donne da fare a casa. 25 minuti di allenamento per tonificare e definire l'addome rapidamente. Workout a corpo libero per ottenere addominali scolpiti ed una pancia piatta.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 120 - 230

Durata Workout: 25 Minuti

Parte Allenata: Addome