Esercizi Per Interno Coscia Ed Esterno Coscia - Allenamento Per Dimagrire Le Cosce

Esercizi per interno coscia ed esterno coscia da fare a casa per snellire e rassodare le gambe. Allenamento per dimagrire le cosce e tonificare le gambe rapidamente. Esercizi per donne per ottenere un interno ed esterno coscia tonico e snello.

Guarda il Video

Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 86 - 144

Durata Workout: 16 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo