Esercizi Gambe e Glutei Donne

Esercizi gambe e glutei donne con pesi per dimagrire e rassodare la parte inferiore del corpo. Allenamento con manubri da fare a casa per snellire le cosce e tonificare i glutei rapidamente. Esercizi per donne per ottenere gambe perfette e glutei alti e sodi.

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Informazioni Allenamento

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo