Cardio Workout Intenso per Dimagrire e Tonificare Rapidamente - 30 Minuti

Allenamento cardio intenso e completo per dimagrire e tonificare rapidamente tutto il corpo. 30 Minuti di esercizi aerobici a corpo libero di alta intensità da fare a casa per perdere peso e bruciare grassi. Per velocizzare il dimagrimento aggiungi una dieta equilibrata e sana ad un allenamento quotidiano. Il video workout è completo di musica e fornisce semplici consigli alimentari per migliorare le abitudini quotidiane.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 200 - 350