Tonificare E Dimagrire Le Cosce - 5 Minuti Di Esercizi

Tonificare e dimagrire le cosce con soli 5 minuti di esercizi senza attrezzi da fare a casa. Allenamento a corpo libero per donne per snellire e rassodare le gambe velocemente.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 36 - 60

Durata Workout: 6 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo