Rosa canina: proprietà, benefici terapeutici e controindicazioni

Consulente Scientifico:
Dottoressa Delia Belluccia
(Specialista in biologia, nutrizione e nutraceutica)

Rosa canina: una pianta molto diffusa e ricca di proprietà. Ad esempio? Grazie all'elevato contenuto di vitamina C è utile per rafforzare il sistema immunitario e mantenere giovane la pelle, la pectina regolarizza il transito intestinale e può favorire il dimagrimento, e le sue proprietà non finiscono qui. Ma attenzione tutte le rose hanno le spine, quali sono le controindicazioni?

    Indice Articolo:
  1. Cos'è
  2. Proprietà
  3. Benefici
  4. Dosaggio
  5. Controindicazioni
  6. Proprietà cosmetiche

Conosciamo la rosa canina, un’utile pianta dalle bacche rosse.

La rosa canina è un arbusto appartenente alla famiglia delle rosaceae molto diffuso in quasi tutto il nostro territorio nazionale, si trova soprattutto ai margini dei terreni boschivi ma è possibile notarlo anche nelle campagne incolte e nei frutteti. Può raggiungere i 300 cm di altezza e cresce anche ad altitudini elevate, fino a 1900 metri, se il terreno è abbastanza argilloso e soleggiato. La pianta è caratterizzata da spine di colore rosso, fiori dal colore rosato e quasi privi di profumazione e bacche di colore rosso acceso che raggiungono la piena maturazione nella stagione autunnale. Le bacche rappresentano dei “falsi frutti” detti cinorroidi, contenenti gli acheni, i veri e propri frutti, di colore giallo e ricoperti da una sottile peluria.

Piccole curiosità sul nome.

Sembra che l’aggettivo “canina” abbia origini antichissime, si pensa, infatti, che fu Plinio il Vecchio a coniarlo, poichè il decotto delle radici di questo arbusto risultava efficace per contrastare i sintomi della rabbia, causata dal morso di un cane infetto.

La rosa canina è conosciuta anche con altri nomi quali rosa spina, rosa selvatica, biancarosa e rosa di macchia.

Proprietà e principi attivi della rosa selvatica.

Le parti della pianta utilizzate come droga, ossia quelle che contengono i principi attivi, sono le bacche anche se le foglie e le radici possono essere utilizzate per la preparazione di decotti e infusi. Vediamo quindi quali sono i principi attivi della rosa canina:

Approfondisci proprietà e benefici dei polifenoli.

Bella e buona! I benefici terapeutici della rosa canina.

Proprio grazie alla ricchezza in principi attivi, la rosa canina possiede molte proprietà benefiche per il nostro organismo. Vediamo quali sono i prodotti a base di rosa canina e in quali casi è utile farne uso.

Come si usa e quanta assumerne? Dosaggio e formulazioni.

Esistono in commercio diversi prodotti a base di rosa canina, vediamo quali sono e quali invece i dosaggi da assumere per poter trarre gli effetti benefici desiderati.

Ovviamente queste sono delle indicazioni generalizzate e non tengono conto delle condizioni personali. In ogni caso è sempre consigliato rivolgersi ad un medico prima di iniziare una terapia a base di rosa canina, per assicurarsi che i principi attivi contenuti nei prodotti non interferiscano con le patologie o le cure farmacologiche in atto.

Un po’ di fai da te! Ricetta per un infuso di rosa canina.

Nonostante la comodità e la semplicità di utilizzo dei prodotti in commercio a base di rosa canina, può essere utile qualche piccola nozione per la preparazione casalinga di un’ottima tisana a base di questi frutti.

Non è difficile trovare gli arbusti di rosa canina, riconoscibili grazie alle bacche rosse che non passano facilmente inosservate, e raccogliere i cinorroidi che serviranno per la preparazione della nostra tisana facendo attenzione alle spine grosse e appuntite!

Aperte le bacche, vanno eliminati i semini gialli che si trovano all’interno ed essiccate. Esistono in commercio dei veri e propri essiccatori ma è sufficiente avere un forno ventilato per ottenere un buon risultato. I cinorroidi essiccati sono pronti per essere macinati, anche con un semplice macina-caffè, e per essere messi in infusione in acqua calda ma non bollente.

Dopo una buona mezz'ora, l'infuso va filtrato e bevuto caldo.

Controindicazioni ed effetti collaterali: tutte le rose hanno le spine!

La rosa canina, se assunta nei dosaggi consigliati e in assenza di particolari condizioni patologiche, non ha effetti collaterali. In caso di sovradosaggio si possono però accusare dei sintomi specifici, come quelli a carico del sistema gastrointestinale quali nausea, spasmi, diarrea e vomito, ma anche mal di testa, debolezza e affaticamento.

Non sono stati effettuati studi sull’effetto della rosa canina in donne in gravidanza o in allattamento, proprio per questo è consigliato evitare di assumerne grandi quantità o, in ogni caso, fare riferimento ai consigli del medico.

Infine, per il suo elevato contenuto di vitamina C la rosa canina non deve essere assunta in concomitanza con altre terapie farmacologiche, in quanto può diminuire l’efficacia dei farmaci o aumentarne la tossicità.

Le classi di farmaci con cui può interagire la rosa canina sono principalmente:

Inoltre, nonostante sia un prodotto vegetale, anche se in minime quantità, la rosa canina (come tutte le piante della sua specie) contiene del nichel. Per gli allergici a questa sostanza se ne sconsiglia, dunque, l’uso.

Altri usi di questa pianta che non finisce mai di stupirci!

La rosa canina non viene utilizzata solamente per la preparazione di prodotti fitoterapici, quindi con funzione terapeutica, ma vi sono altri campi in cui questa pianta viene largamente utilizzata. Vediamo quali sono.

  • Cucina. Soprattutto in alcune regioni del nord Italia, il falso frutto della rosa canina viene utilizzato per la preparazione di marmellate, sciroppi e per l’aromatizzazione di alcuni liquori. In alcuni casi vengono utilizzati addirittura i fiori per la preparazione di dolci e marmellate, eliminando però la base dei petali che ha un sapore amaro e sgradevole. Inoltre, i frutti possono essere consumati anche freschi quando giungono a piena maturazione.

  • Agricoltura. I semi della rosa canina vengono utilizzati per la preparazione di prodotti antiparassitari efficaci su diverse piante. Basta far macerare i cinorroidi in 1 litro di acqua, al buio per un paio di settimane, quindi filtrare e il prodotto è pronto da utilizzare.

Proprietà cosmetiche: pelle più bella con la rosa canina.

Grazie al contenuto di carotenoidi e antiossidanti, con la rosa canina si possono preparare diversi prodotti cosmetici come quelli anti-età e antirughe, creme idratanti per la cura di pelli secche e rovinate e ancora prodotti lenitivi e astringenti. In particolare può essere utilizzata in caso di varicella per prevenire l’invecchiamento della pelle dovuto alle vescicole di questa malattia. Inoltre, grazie al delicato profumo la rosa canina trova impiego anche nella preparazione di lozioni e acque profumate per il corpo.

Come si può ben capire, la rosa canina è una pianta dai mille utilizzi che può essere utile non solo per mantenerci in buona salute ma che può essere usata anche in cucina ed in cosmesi. Da qui nasce l’importanza di conoscerla per poter così apprezzare tutte le sue proprietà benefiche. Ed una volta scoperte non resta che provarla, cosa aspetti?

Informazioni Sugli Autori: Dottoressa Delia Belluccia (Biologa - Nutrizionista)

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