Cardio pe Dimagrire i Fianchi - Allenamento 15 Minutes

Esercizi aerobici per dimagrire e tonificare i fianchi in casa. Allenamento cardio fitness da fare in casa a corpo libero per bruciare grasso e calorie e perdere peso. Workout completo di musica e consigli alimentari.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 130 - 216

Durata Workout: 18 Minuti

Tipologia Workout: weight loss

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Infografica Workout