Aerobica per Ridurre il girovita e Dimagrire la Pancia - 15 Minuti

Allenamento completo di aerobica per ridurre il girovita e dimagrire la pancia, 15 Minuti di esercizi cardio per bruciare grassi e tonificare senza pesi o attrezzature. Puoi fare gli esercizi dove vuoi, a casa, in palestra o all'aria aperta. per ridurre fianchi e pancia più rapidamente segui una dieta che garantisca un leggero deficit calorico pur rimanendo equilibrata.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 100 - 190