Eucalipto: proprietà terapeutiche e cosmetiche delle foglie della pianta.

L'eucalipto è una pianta nota per le sue proprietà balsamiche ed antibatteriche. Ma oltre a questi benefici terapeutici, utili ad esempio in caso di tosse e raffreddore, questa pianta ha anche proprietà cosmetiche che la rendono una valida alleata nella lotta a brufoli e cattivi odori. Scopriamo pregi e difetti dell'eucalipto approfondendone anche le eventuali controindicazioni ed effetti collaterali.

Eucalipto: proprietà terapeutiche e cosmetiche delle foglie della pianta

    Indice Articolo:

  1. Caratteristiche
  2. Proprietà terapeutiche 
  3. Proprietà cosmetiche
  4. Dosaggio e posologia
  5. Controindicazioni
  6. Approfondimenti

Caratteristiche generali e principi attivi dell’eucalipto.

L’eucalipto, il cui nome scientifico è Eucaliptus globulus labil, è una imponente pianta di origine australiana appartenente alla famiglia delle Myrtaceae; oggi è coltivata in quasi tutto il territorio mediterraneo, anche se dalle nostre parti può raggiungere un’altezza di 20 m, mentre in Australia, nel suo habitat naturale, ne esistono esemplari alti fino a 150 m.

Le sue virtù sono conosciute fin dai tempi più antichi: la pianta veniva utilizzata per bonificare i terreni paludosi, dato che le sue radici assorbono moltissima acqua, per la fabbricazione della carta, per contrastare le zanzare ed a scopo terapeutico grazie alle proprietà balsamiche e fluidificanti.  

In campo fitoterapico e farmacologico vengono utilizzate le foglie di eucalipto essiccate che sono ricche di principi attivi:

  • eucaliptolo, un olio essenziale ricavato attraverso la distillazione delle foglie che ha proprietà balsamiche ed antisettiche;
  • acidi polifenolici, come l’acido caffeico e l’acido gallico, che sono potenti antiossidanti ed antiaterogeni (contrastano la formazione delle placche aterosclerotiche);
  • flavonoidi, come l’eucaliptina,  la rutina e i tannini che hanno proprietà antiossidanti e riducono la permeabilità e la fragilità capillare. 

Scopriamo, dunque, di seguito, quali benefici sono i benefici per l'oganismo derivanti da tali principi attivi presenti nell'eucalipto.

Le proprietà terapeutiche di questa pianta australiana.

Le proprietà terapeutiche dell’eucalipto sono davvero tante: vediamo quali sono i suoi usi più comuni:

  • Come espettorante: l’eucaliptolo, ossia l’olio essenziale contenuto nelle foglie di eucalipto, grazie alla sua azione fluidificante è molto efficace contro il catarro depositato nei bronchi e nelle vie aeree superiori. Viene somministrato con l’aerosol per curare asma e bronchiti, con suffumigi contro tosse, febbre e sinusite.
  • Come ipoglicemizzante: grazie ai tannini contenuti nell’estratto, l'eucalipto diminuire la concentrazione di zuccheri nel sangue per cui è utilizzato come coadiuvante nella cura del diabete, facendo, però, attenzione alle interazioni con i farmaci (come è spiegato nel capitolo sulle controindicazioni).
  • Come antisettico e battericida: l’olio essenziale, insieme ai composti polifenolici, agisce contro le infezioni batteriche, in particolar modo del tratto intestinale e urogenitale e contrasta cistiti ed infezioni intestinali.
  • Come cicatrizzante: l’eucaliptolo, se applicato direttamente sulle ferite (in genere si applica, però, diluito), aiuta a far rimarginare più in fretta il tratto della lesione. Viene spesso utilizzato per curare  acne e le bolle causate dalla varicella.
  • Come febbrifugo: per molto tempo l’eucalipto è stato utilizzato contro gli stati febbrili, grazie alla sua capacità di abbassare la temperatura corporea, dovuta sia all’aumentata sudorazione che all’azione antibatterica dell’eucaliptolo.
  • Come antinevralgico ed antireumatico: grazie alle proprietà antinfiammatorie dei polifenoli, l'eucalipto è utile per calmare  dolori articolari e reumatismi.
  • Come dimagrante: l’eucalipto, essendo stimolante per il metabolismo, può essere utile durante una dieta ipocalorica;  il miele di eucalipto può essere utilizzato per dolcificare gli alimenti al posto dello zucchero.

Visto in quante situazioni fa bene l’eucalipto? Ma le sue virtù non finiscono certo qui!

Proprietà cosmetiche dell’eucalipto.

Lo sapevi che le proprietà dell’eucalipto non si limitano a quelle terapeutiche? Questa pianta, infatti, viene utilizzata anche nel mondo della cosmesi e della cura della persona. Vediamo quali sono le applicazioni principali in questo campo:

  • Combatte i brufoli: grazie alle proprietà antibatteriche e rinfrescanti dell’olio essenziale, l’eucalipto viene utilizzato per combattere la pelle grassa e la tendenza a sviluppare l’acne.

  • Agisce contro i cattivi odori: il caratteristico aroma fresco e duraturo rende l’eucalipto una base ideale per la produzione di deodoranti e saponi dall’azione refrigerante e dall’odore gradevole che dura nel tempo.

  • Facilita il rilassamento:  l’olio essenziale di eucalipto viene utilizzato per la preparazione di pediluvi rilassanti, utili per contrastare l’affaticamento dei piedi, oppure, aggiunto ad un bagno caldo  ha  effetto calmante in quanto stimola le facoltà mentali, aumenta la concentrazione e libera il corpo dalla stanchezza e dal torpore.

  • Rende morbidi e brillanti i capelli: grazie alle proprietà antisettica e antigrasso, l’eucalipto è usato in prodotti di bellezza che rinfrescano e rafforzano la chioma.

Come usufruire delle sue proprietà? I prodotti per uso interno ed esterno ricavati dalle foglie.

Le parti dell’eucalipto normalmente utilizzate sono le foglie colte da piante adulte.  

Le foglie, raccolte in primavera e in autunno, vengono fatte essiccare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce solare, poi conservate in barattoli di vetro per mantenere inalterate le proprietà e utilizzate  nella preparazione di infusi, decotti e preparati per fumenti.

L’olio essenziale, invece, viene ricavato dalla distillazione a vapore delle foglie. L' eucaliptolo deve essere diluito prima dell’uso su un cucchiaino di miele o in acqua o altri liquidi. Esso può essere utilizzato per uro esterno o interno.

Puoi approfondire cosa sono e come si ottengono gli oli essenziali.

Uso esterno:

  • in caso di tosse e altri problemi respiratori, basta aggiungere 2 gocce di olio essenziale di eucalipto ad un cucchiaio di olio e frizionare la schiena e il petto;
  • in caso di dolori muscolari, è utile massaggiare la parte interessata con olio vegetale a cui sono state aggiunte 3 gocce di olio essenziale di eucalipto;

  • per combattere lievi cefalee, basta fare un massaggio dietro la nuca con un unguento preparato mischiando olio vegetale e 3 gocce di eucalipto; per potenziare l’effetto è possibile anche aggiungere poche gocce di olio di lavanda;

  • per contrastare il sebo in eccesso, basta aggiungere ad uno shampoo neutro poche gocce di olio essenziale. 

Uso interno

  • Per combattere le affezioni alle vie respiratorie (tosse, mal di gola, raffreddore e sinusite) molto efficace risultano i suffumigi con l’olio essenziale di eucalipto. Il procedimento è molto semplice: basta aggiungerne poche gocce ad una bacinella di acqua calda e respirare profondamente i vapori, magari con la testa coperta da un asciugamano per evitare di disperdere le sostanze volatili benefiche.
  • In alternativa, per combattere affezioni bronchiali, tosse febbre, raffreddore preparare un infuso con un cucchiaio di foglie essiccate di eucalipto, semplicemente versandovi sopra acqua bollente; quindi, lasciare il tutto in infusione circa 10 minuti (preferibilmente coprendo la tazza, per evitare di disperdere le sostanze volatili) e bere quando è ancora caldo; per un effetto maggiore prendere anche più tisane al giorno.

Una ricetta per preparare la grappa all’eucalipto.

Se sei amante dei liquori, te ne proponiamo uno da fare in casa davvero gradevole al palato, dal gusto leggermente amaro, e per di più utile per alleviare le congestioni alle vie respiratorie: la grappa all’eucalipto! Ecco la procedura:

Ingredienti:

  • 1 l di grappa secca;

  • circa 10 g di foglie di eucalipto;

  • 40 g di miele.

Preparazione:

  • mettere in un vaso 1/4 di grappa e l’eucalipto, chiudere e lasciare a macerare per un mese;

  • agitare il liquido di tanto in tanto e, trascorso il mese, filtrare;

  • scaldare a bagnomaria il miele con i restanti 3/4 di grappa, quindi unire i due composti;

  • bere il liquore fresco (la dose consigliata è mezzo bicchierino dopo i pasti).

Facilissimo, no? Con poche e semplici mosse la tua grappa all’eucalipto sarà pronta!

L’Eucaliptus globulus labil ha controindicazioni ed effetti collaterali?

Anche l’innocuo eucalipto presenta delle controindicazioni! Inoltre, nonostante la grande quantità di benefici apportati all’organismo, l'eucalipto può causare alcuni effetti collaterali. Vediamo quali sono i principali:

  • le foglie più mature possono provocare attacchi di mal di testa, poiché contengono piperitone e fellandrene, due composti con leggera tossicità;

  • l’eucalipto, assunto in elevate quantità, può provocare disturbi al tratto gastrointestinale, come gastriti, nausee e problemi al fegato a causa dell’azione potenzialmente irritante dell’olio essenziale;

  • l’assunzione dell’eucalipto è assolutamente sconsigliata nelle donne in gravidanza, visto che può provocare problemi al feto e addirittura l’aborto;

  • l’eucalipto può interferire con il metabolismo di alcuni farmaci, ad esempio gli ipoglicemizzanti e i barbiturici, diminuendone l’effetto o peggio aumentandone la tossicità;

  • l’olio essenziale di eucalipto risulta tossico se impiegato per uso interno in elevate quantità; sulla pelle, invece, è meglio tollerato e può causare al massimo qualche lieve irritazione;

  • a bambini molto piccoli e neonati, non vanno applicate preparazioni a base di eucalipto sul viso e vicino ad occhi e naso, in quanto potrebbero causare spasmi ed eccitazione.

 E' bene  consultare il tuo medico prima di assumere l'eucalipto anche in piccole dosi.

Ora ne conosci pro e contro, non ti resta che provare ad utilizzare quest'ottimo prodotto naturale e farci sapere cosa ne pensi. Restiamo in attesa della tua opinione!

Supervisione: - Collaboratori:Dott.sa Delia Belluccia (Biologa - Nutrizionista)- Dott.sa Luigia Torrusio

COMMENTI


INDICE
Condividi su Facebook
"Eucalipto: proprietà terapeutiche e cosmetiche delle foglie della pianta"

X

Ti è piaciuto questo articolo?

Seguici su Facebook per riceverne ancora!

Sono già un fan di Benessere360, non mostrare più questo box.

CARICANDO...