Ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un problema che per fattori genetici, o meglio ormonali, colpisce in una percentuale molto maggiore le donne rispetto agli uomini. Oltre ai già  citati ormoni, dietro la ritenzione idrica vi sono tutta un'altra serie di fattori che vanno d incidere in modo più o meno determinante, motivo per cui per prevenire o sconfiggere la ritenzione idrica è necessario intervenire su diversi aspetti della vita di una persona primo fra tutti l'alimentazione. Di solito infatti cattive abitudini alimentari sono tra le cause principali della ritenzione idrica, a queste vanno aggiunte poi tutta una serie di abitudini di vita sbagliate come la sedentarietà , li indossare abiti troppo stretti, passare molto tempo in piedi o comunque nella stessa posizione, bisogna sottolineare inoltre che la ritenzione idrica può considerarsi come un anticipazione della comparsa di un inestetismo ancora più fastidioso ovvero la cellulite, motivo per cui vale la pena farsi un esame di coscienza e rivedere alcuni abitudini di vita per cercare di intervenire in tempo e sconfiggere la ritenzione idrica.