Pilates 3 Minuti

Allenamento di Pilates perfetto per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a tenersi in forma. 3 Minuti di esercizi Pilates per tonificare e definire il corpo. Per aumentare l'efficacia del workout, ripeti gli esercizi più volte.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 20 - 40