Gambe Snelle E Toniche - Esercizi Per Dimagrire E Tonificare Le Cosce

Vuoi avere gambe snelle e toniche? Prova questi esercizi per dimagire e tonificare le cosce a casa rapidamente. Allenamento a corpo libero per uomini e donne per ottenere gambe perfette e toniche.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 108 - 180

Durata Workout: 15 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo