Esercizi Total Body per Principianti

Esercizi total body per principianti da fare a casa. Allenamento senza salti a corpo libero per tonificare e rassodare tutto il corpo rapidamente. Low impact workout per perdere peso ed essere in forma.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 100 - 210

Durata Workout: 20 Minuti

Parte Allenata: Tutto il Corpo