Esercizi per Braccia Toniche e Seno Alto e Sodo

Vuoi avere braccia toniche e un seno sodo? Prova questo allenamento senza pesi per ottenere braccia snelle e un seno alto e tonico. Esercizi a corpo libero, indicati soprattutto alle donne, da fare a casa per dimagrire e tonificare la parte superiore del corpo.

Guarda il Video

Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 20 - 80

Durata Workout: 8 Minuti

Frequenza di Allenamento: 5 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Superiore del Corpo