Dimagrire l'Interno Coscia in Poco Tempo

Dimagrire l'interno coscia in poco tempo a casa con esercizi senza pesi. Allenamento rapido a corpo libero per snellire e rassodare l'interno coscia. Workout per donne per allenare gli adduttori ed ottenere un interno coscia snello e tonico.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 59 - 99

Durata Workout: 11 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo