Come Rassodare i Glutei a Casa - Esercizi per Glutei Esplosivi Alti e Sodi

Come rassodare i glutei a casa? Fai questi esercizi per avere glutei esplosivi in breve tempo. Allenamento completo per ottenere glutei alti e sodi nel minor tempo possibile.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 115 - 192

Durata Workout: 16 Minuti

Tipologia Workout: women

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo