Cardio per Dimagrire Gambe e Cosce - 20 Minuti

Esercizi cardio per dimagrire le gambe da fare a casa o all'aria aperta senza l'utilizzo di pesi o attrezzi. Allenamento aerobico di 20 minuti con esercizi specifici per le cosce completo di musica e consigli per una corretta alimentazione.

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