Allenamento per Tonificare le Cosce e Rassodare i Glutei

Esercizi da fare a casa per dimagrire, rassodare i glutei e tonificare le cosce. Allenamento per snellire e definire la parte inferiore del corpo nel minor tempo possibile.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 150 - 260

Durata Workout: 24 Minuti

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo