Allenamento Completo Per Perdere Peso Per Persone Sovrappeso. Esercizi Brucia Grassi A Casa

Allenamento completo per perdere peso adatto a persone sovrappeso, persone anziane e principianti. Esercizi per bruciare grassi e dimagrire da fare a casa senza attrezzi.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 158 - 264

Durata Workout: 22 Minuti

Tipologia Workout: beginners

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata:

Infografica Workout