Addominali Bassi - Esercizi a Casa

Esercizi per addominali bassi da fare a casa senza attrezzi per eliminare la pancetta flaccida e tonificare la parete addominale. Allenamento mirato per dimagrire e tonificare la pancia.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 79 - 132

Durata Workout: 11 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: