7 Semplici Esercizi Per Glutei Perfetti

7 semplici esercizi per glutei perfetti e sodi da fare a casa. Workout rapido a corpo libero per rassodare e sollevare i glutei rapidamente. Allenamento per uomini e donne per ottenere glutei perfetti e sexy nel minor tempo possibile.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 72 - 120

Durata Workout: 10 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Frequenza di Allenamento: 3 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Parte Inferiore del Corpo