Tic nervosi in adulti e bambini: cause, cure e rimedi naturali

I tic nervosi, sono un insieme di movimenti, suoni o comportamenti, che vengono eseguiti involontariamente e senza controllo da parte del soggetto. Sono molto comuni nei bambini e talvolta, possono manifestarsi anche negli adulti. Solitamente tendono a regredire spontaneamente. Quali sono le cause scatenanti e quali le cure? E’ possibile trattare i tic con rimedi omeopatici o fitoterapici?

    Indice Articolo:
  1. Caratteristiche
  2. Classificazione
  3. Cause
  4. Cure
    1. Rimedi naturali
    2. Farmaci
    3. Terapia

Cosa sono i tic nervosi?

In medicina, con il termine "tic nervoso", si intende un movimento involontario di tipo stereotipato, non ritmato, ripetitivo e rapido che il soggetto compie senza rendersene conto e che non riesce a controllare.

I tic si manifestano frequentemente nei bambini (il 30% della popolazione soffre di questo disturbo, in particolare più i maschi che le femmine), specialmente tra i 6 e i 10 anni (con una percentuale che va dal 4 al 19% per questa fascia di età) ma anche negli adulti dove, in base alla causa scatenante, possono assumere diverse sfaccettature. La prognosi è solitamente benigna, difatti la maggior parte dei tic nervosi (oltre il 73%) scompare una volta eliminato il problema. Solo in una piccola percentuale di casi legata ad un problema organico - patologico, possono protrarsi nel tempo.

Come vengono classificati questi movimenti involontari?

I tic nervosi possono essere raggruppati in categorie in base a diversi parametri quali durata, complessità e modalità di insorgenza.

In base alla durata distinguiamo tic nervosi:
  • Transitori: sono tipici dell'età infantile, in particolare della fascia di età compresa tra i 3 ed i 10 anni. Hanno una durata non superiore alle 12 settimane ma non inferiore alle 4 settimane e tendono a regredire e scomparire spontaneamente.
  • Cronici: si manifestano sia nei bambini che negli adulti e solitamente insorgono prima dei 18 anni. La loro durata è superiore ad un anno con una frequenza giornaliera di almeno tre volte al giorno e non regrediscono spontaneamente.
In base alla modalità di insorgenza i tic nervosi possono essere:
  • Motori: ripetizione di movimenti involontari quali sbattere una o entrambe le palpebre, ruotare gli occhi, ruotare il collo, toccarsi il naso, storcere la bocca, mordersi le labbra, muovere ripetutamente una gamba o le mani.
  • Vocali: ripetizione di suono aspecifici e senza significato o di parole (spesso parole volgari e scurrili) o di intere frasi. Talvolta anche la balbuzia viene considerata un tic nervoso.
  • Comportamentali: ripetizione ossessiva di comportamenti quali strapparsi i capelli (tricotillomania) o mangiarsi le unghia (onicofagia) o ancora mordersi la guancia dall'interno.
In base alla complessità possiamo avere dei tic nervosi:
  • Semplici: se il movimento o il suono non è articolato e non ha un significato specifico. Di solito sono di breve durata.
  • Complessi: quando si eseguono movimenti complessi e articolati l'uno di seguito all'altro oppure quando il suono si articola in vere e proprie frasi o parole ripetute più volte che si collocano al di fuori del contesto di una conversazione.

Quali sono le cause dei tic in adulti e bambini.

Le cause principali di tic nervosi, sono per lo più condizioni non patologiche che possono manifestarsi sia nei bambini che negli adulti.

Tra queste abbiamo:

Un tic nervoso però può insorgere anche a causa di condizioni patologiche, ad esempio:

Terapia: i diversi metodi per curare i tic nervosi.

I tic nervosi solitamente non richiedono particolari terapie, tuttavia possono esserci tre tipi di approcci terapeutici, ovvero rimedi naturali quali omeopatia e fitoterapia, rimedi farmacologici, riservati ai casi in cui vi siano patologie di fondo e rimedi psicoterapici quali la terapia cognitivo - comportamentale.

Rimedi naturali: omeopatia e fitoterapia.

Il trattamento naturale dei tic nervosi, prevede l'utilizzo di fitoterapici o di rimedi omeopatici. Tra le piante che possono essere utili, abbiamo tutte quelle che hanno un'azione calmante e rilassante sul sistema nervoso centrale, come ad esempio:

Per quanto riguarda l'omeopatia invece, i rimedi più indicati sono:

Tra gli altri rimedi naturali possiamo poi citare i fiori di Bach quali Agrimony, Larch e Bach mimulus, l'assunzione di integratori a base di potassio, magnesio, calcio e vitamina B, utili sia per il benessere del sistema nervoso centrale che per il sistema muscolare e la massoterapia, ovvero l'esecuzione di massaggi rilassanti.

Rimedi farmacologici per controllare queste azioni involontarie.

I rimedi farmacologici per il trattamento dei tic nervosi, sono da utilizzarsi solo ed esclusivamente in caso di grave compromissione della vita quotidiana.

I farmaci che maggiormente vengono usati sono:

La terapia cognitivo - comportamentale per i tic.

È possibile, sia negli adulti che nei bambini, intervenire sui tic nervosi attraverso la psicoterapia. Gli approcci più utilizzati sono quelli della terapia cognitivo – comportamentale, ed in particolare:

Puoi apoprofondire alcunui esercizi di rilassamento mentale.

Inoltre alla psicoterapia possono essere affiancati anche interventi educativi e di supporto sia per i bambini che per i genitori ed interventi di psicomotricità o di rilassamento, volti al controllo dei movimenti ed al rilassamento dell’apparato muscolare.

Supervisione: Maria Grazia Cariello - Collaboratori: Dott.sa Margherita Mazzola (Biologa - Nutrizionista) - Dott.sa Roberta de Martino