Sedurre un uomo: seduzione femminile e linguaggio del corpo.

È possibile sedurre un uomo con il linguaggio del corpo? Quali sono le tecniche di seduzione femminile più efficaci che la donna può utilizzare? Per rispondere a queste domande proviamo a capire cos'è il linguaggio non verbale, come si manifesta e come possiamo cercare di gestirlo, da donne, al fine di catturare l’attenzione dell’uomo che ci interessa.

Sedurre un uomo: seduzione femminile e linguaggio del corpo

    Indice Articolo:

  1. Il linguaggio del corpo
    1. Come comportarsi?
  2. Seduzione femminile
  3. Come capire se gli piaci?
  4. Seduzione e segni zodiacali
  5. Approfondimenti

Il potere del linguaggio del corpo di una donna.

Tante donne vorrebbero essere apprezzate per ciò che sono e per ciò che pensano ma, molto spesso, l’attrazione mentale passa per quella fisica e si rende necessario un approccio che possa stimolare sensualità e passione nell’uomo desiderato!

Quando vuoi sedurre un uomo, ricordati che imparare ad usare il corpo è un’arte che ti aiuterà a farti mettere gli occhi addosso, farlo incuriosire e chissà, magari, farlo avvicinare!

Considera che gli uomini sono abituati a sovrastimare l’interesse delle donne nei loro riguardi, quindi se vuoi sedurne uno, non sarà difficile fargli venire l’acquolina in bocca.

Anche se hai delle rivali che consideri esteticamente più carine di te, ricorda che non è detto che l’uomo scelga loro! Molti studi hanno infatti mostrato che tra due donne di bellezza diversa, quella che si mostra più sensuale, che gestisce il suo corpo in modo più armonioso e più femminile, è quella che generalmente ha la meglio, anche se la meno carina!

I linguaggi della seduzione.

Hai mai notato lo sguardo insistente di qualcuno su di te? E un gesto particolare? Beh, è normale! Noi non comunichiamo solamente con le parole, ma esiste tutta una parte di linguaggio alternativo a quello verbale: il paraverbale ed il non verbale, modalità di comunicazione che in parte dovremmo imparare a gestire e che, una volta comprese, potremmo anche imparare ad usare a nostro vantaggio!

➩ Linguaggio verbale: riguarda tutto ciò che comunichiamo con le parole. E’ il linguaggio in senso stretto. E’ un codice che abbiamo creato come mezzo relazionale.

➩ Linguaggio paraverbale: riguarda tutto a ciò che attiene alla comunicazione verbale, ma non il linguaggio in senso stretto. Racchiude quindi: pause, sospiri, silenzi, tono della voce e così via.

➩ Linguaggio non verbale (o linguaggio del corpo): attiene a tutto ciò che non è parola ma rappresenta, comunque, comunicazione tra soggetti.

Parte del linguaggio corporeo è regolato da norme sociali e segue quindi un codice (proprio come quello verbale), ne sono esempi il modo in cui stringiamo la mano di qualcuno o la consuetudine di dare dei baci sulle guance a chi incontriamo.

Una vasta parte del linguaggio del corpo è, invece, totalmente involontaria, a volte inconscia e spesso ingestibile. Fanno parte di questa categoria il modo in cui gesticoliamo, il modo in cui sorridiamo a una persona, il modo in cui sbattiamo gli occhi e così via. Spesso, insomma, il corpo è il mediatore tra le nostre emozioni e chi abbiamo di fronte e veicola, non sempre chiedendoci il permesso, quello che proviamo.

Per questo è arduo “comandarlo”: tante nostre azioni sono il risultato della psicologia femminile. Con pratica e consapevolezza è però possibile gestire parte del linguaggio del corpo e usarlo, quindi, per mandare messaggi chiari a chi abbiamo intorno!

E in pratica? Come comportarsi quando piace un uomo?

Studi mostrano che quando un uomo e una donna si avvicinano i loro corpi hanno delle reazioni praticamente istintive. Assumono ad esempio delle posizioni particolari, a volte senza che le menti riescano a fare alcuna riflessione.

Quella della seduzione può però divenire un’arte: col corpo mandiamo dei messaggi espliciti, senza bisogno di comunicare verbalmente.

Cominciamo allora col capire quali sono le prime cose a cui cercare di fare attenzione per imparare a controllare e sfruttare a nostro vantaggio i segnali che il nostro corpo manda all’altro e quindi riuscire ad attirare l’interesse dell’uomo che vorremmo conquistare:

  • Postura. Tenere il petto in fuori, le spalle rilassate e la schiena diritta è sicuramente il modo in cui devi presentarti! In questo modo apparirai più facilmente una persona sicura di sé e con personalità; contemporaneamente potrai mostrare al meglio le tue caratteristiche fisiche! Evita di stare accovacciata e di assumere posizioni anomale perché rischi di apparire insicura, a disagio o in difficoltà!

  • Sorriso: mostrati naturale, non stamparti in faccia un sorriso finto, ma sii comunque sorridente! Stare con una persona solare, con un volto sereno e rilassato, è sempre piacevole e trasmette positività!

  • Sguardo: tieni gli occhi fissi sull’uomo che ti interessa. Chiaramente se ci stai dialogando non guardarlo né come se lo stessi studiando né come se lo stessi divorando con gli occhi, ma osservalo, ascoltalo, dagli modo di comprendere che ti interessa ciò che dice.

  • Voce: cerca di mantenere un tono di voce pacato, in modo da sembrare rilassata e a tuo agio. Spesso è difficile quando si è di fronte a qualcuno che ci piace, ma provaci!

  • Le mani, le gambe, i capelli, le labbra ed i vestiti: prova a presentarti sempre carina, ordinata, con mani e gambe curate. Anche essere profumate non guasta (al punto giusto ovviamente, senza sembrare appena uscita da una profumeria!). Stessa cosa vale per i vestiti ma, neanche a dirlo, mostrati più naturale che puoi. Non credere che indossare abiti particolari o scarpe che non usi mai, ti faccia apparire più seducente: rischieresti di sentirti a disagio e fare anche delle gaffes!!

  • Gestualità: prova a mantenere la calma, un po’ come per la voce. Cerca di fare movimenti naturali e di essere armoniosa, evitando quei classici movimenti a scatti tipici dei momenti di imbarazzo!

Come sedurre un uomo con il linguaggio del corpo?

Ok ora abbiamo visto le regole base le prime cose a cui prestare attenzione quando ci relazioniamo con lui, se sei proprio a digiuno in fatto di seduzione prova a fare attenzione agli atteggiamenti che assumi in generale quando ti relazioni con gli altri, anche se non si tratta dell’uomo dei tuoi sogni fare un po’ di pratica per imparare a controllarli potrà esserti d’aiuto quando avrai davanti la preda giusta! Sapere di avere il controllo del tuo corpo, infatti, è indispensabile per sembrare sicura di te e non farti guidare da gesti anomali tipici dei momenti in cui proviamo imbarazzo, vergogna, o semplicemente voglia di saltargli addosso... Una volta assimilate le regole base sei pronta per il passo successivo, vediamo come sfruttare al massimo il corpo come arma di seduzione per l’uomo che ci interessa:

Lo sguardo.

Seduzione femminile con lo sguardo

Lo sguardo è l’arma primaria che abbiamo e che possiamo usare per stimolare l’interesse altrui. E’ la strategia principale da utilizzare sia quando si conosce già una persona, sia quando la vediamo per la prima volta. Se vuoi intrigare un uomo prova a guardarlo in modo prolungato. Capirà subito che l’hai adocchiato! E’ una delle mosse più utilizzate quando si vede un tipo in discoteca, in palestra o quando si viene a contatto con una persona per la prima volta. Il guardare in modo prolungato o a più riprese un uomo, stimola in lui l’idea di essere osservato! Puoi anche fissarlo, abbassare lo sguardo sorridendo, quindi fissarlo nuovamente.. certamente capirà!

Le gambe.

Seduzione femminile con le gambe

Le gambe sono una delle parti femminili più sensuali per l’uomo. Lo stimola vederle accavallate. Prova a tenerle un po’ contratte, premendo sul pavimento con le dita dei piedi. Appariranno più toniche e saranno per questo ancora più attraenti. Ricorda di accavallare la gamba verso di lui, in modo da sembrare aperta, disponibile e in posizione confidenziale.

Atteggiamenti e movimenti.

Linguaggio del corpo

Per far capire che sei interessata aiutati, sia se ti trovi sola con la persona che ti interessa, sia se vi trovate insieme ad altre persone, in vario modo. Ascoltalo con attenzione, fagli delle domande riguardo ciò che ti racconta, scherza su ciò che dice, prendilo anche un po’ in giro in modo da stuzzicarlo e inizia a cercare il contatto fisico. Puoi urtarlo (come se fosse accidentale ovviamente), o toccargli un braccio mentre ridete per qualcosa. Chiaramente in base a luogo in cui ti trovi hai a disposizione tante opportunità: se sei in palestra puoi farti aiutare ad utilizzare un attrezzo, o chiedergli secondo lui in che modo può funzionare sulla tua linea. Se sei in discoteca puoi ballarci accanto e aiutarti molto col gioco di sguardi. Se vi trovate in cucina puoi invitarlo ad aiutarti a tagliare la cipolla in modo tale che la vicinanza aumenti le possibilità di contatto.

Consigli utili:

  • Cerca di intercettare il suo sguardo se siete lontani, sempre. Se siete a una festa puoi, ad esempio, fare il gesto di brindare con lui da lontano.. lo farai sentire considerato e partecipe dei tuoi pensieri.
  • Se è il vostro primo appuntamento cerca di mettere in pratica tutto ciò che abbiamo detto ma non preoccuparti soltanto di apparire perfetta, sistemata e allegra. Cerca di stimolare il suo interesse, parla di te, di ciò che ami fare, dei tuoi obiettivi e dei tuoi desideri! Se siete arrivati ad uscire insieme è già chiaro che gli piaci, quindi il tuo obiettivo è sedurlo mentalmente! Al primo appuntamento puoi metterti in mostra catturando la sua attenzione, ma puoi anche capire se e cosa avete in comune, cosa ti piace di lui e se vuoi continuare la sua conoscenza! Se è così, faglielo capire! Puoi proporre di fare un’altra uscita ad esempio per fare qualcosa che avete scoperto proprio in quel momento essere comune ad entrambi. Puoi invitarlo ad un evento o ad una festa.
  • Cosa un po’ più complicata è sedurre un uomo che conosci, che magari vedi tutti i giorni, del quale magari sei amica... L’unico consiglio è cercare di renderti presente nella sua quotidianità: non un’ossessione ovviamente, ma un volto che divenga a lui familiare, da considerare affidabile e a cui possa pensare quando non è presente! Pare, infatti, che siamo portati ad innamorarci delle persone con cui siamo costantemente a contatto, forse perché, incredibilmente, al di là del fisico, ci appassioniamo oltre che alle loro qualità, anche ai loro difetti!!

Come detto già su presentati sempre vestita e curata in relazione al luogo e all’occasione che si presenta, senza strafare e con naturalezza.

Capire se gli piaci dai suoi atteggiamenti!

Fino ad ora ci siamo concentrate esclusivamente sui nostri atteggiamenti e sul linguaggio del nostro corpo, ma può essere utile anche imparare come capire se le nostre strategie di seduzione stanno andando a buon fine!

L’uomo, come la donna, trovandosi accanto ad una persona, assume atteggiamenti e posizioni che potrebbero indicarti se gli piaci oppure no! Anche per lui molto dipende dalla consapevolezza che ha di sè, dalla padronanza del corpo che possiede, dal grado di riflessività e di attenzione che pone su chi gli sta vicino e quindi, naturalmente, dall’età. Più si è adulti, più si impara a gestire il proprio corpo, le proprie movenze e la propria gestualità. L’immaturità, la giovinezza o l’impossibilità di auto-controllarsi dinanzi alla donna che desiderano, può far trapelare, però, cosa gli passa per la testa!

Se l’uomo è attratto da una donna.

Sguardo:

  • Può osservarla insistentemente. L’uomo tende a fissare soprattutto il volto e guarda la donna prevalentemente negli occhi ma.. a volte.. lo sguardo può scivolare sulla bocca, sul petto o sulle gambe della stessa.

Corpo

  • Assume una postura eretta, in modo tale da mostrare il petto.

  • Tende a tenere le gambe distanziate tra loro se si trova in piedi.

  • Se è seduto tende a portare una gamba sull’altra senza accavallarle.

  • Può, involontariamente, allargare le narici, grattarsi il capo o toccarsi il collo (posteriormente), allargare le braccia, inarcare le sopracciglia (come a voler spalancare gli occhi) e mettere i pollici delle mani dentro le tasche dei pantaloni posizionando le altre dita verso i genitali.

Gesti ed atteggiamenti

  • Può alzare le maniche di camicie o maglioni e posizionare le mani sui fianchi.

  • Si sistema i jeans, il maglione o gli occhiali.. come a voler apparire in ordine.

  • Può diminuire la distanza fisica che c’è tra lui e la donna.

  • Il suo tono muscolare può apparire, in generale, più voluminoso (un po’ come accade ai pavoni)

  • Potrebbe anche cercare di mettersi al centro dell’attenzione in una situazione di gruppo, sovrastando le voci altrui o facendo battute (a volte anche ridicole e fuori luogo!!).

  • Può giocherellare (quasi nervosamente) con la cravatta (se la porta)..

(Ma) Un uomo imbarazzato potrebbe (ahimè) anche abbassare lo sguardo se vi è da parte della donna uno sguardo penetrante o persistente, chiudere le gambe e tenere i piedi nascosti se è seduto..

Se noti segnali di questo tipo mentre un uomo ti è vicino, è probabile che tu stia stimolando i suoi sensi o i suoi pensieri..

Sia chiaro però: se il corpo di un uomo manda segnali di attrazione che tu sei molto brava a percepire, ciò non significa né che l’hai conquistato né che basta fare una mossa per accalappiarlo! Oltre alle sensazioni, alle emozioni, alle pulsioni.. c’è il suo cervello (anche lui ne ha uno)! Tutti possiamo essere attratti da cose e persone, ma non per questo cedere o concederci ad ognuna!

Imparare ad interpretare il suo linguaggio del corpo può essere fondamentale anche per farti capire quando è il momento di ritirarti ed evitare situazioni spiacevoli ed imbarazzanti.

Ecco come il linguaggio del corpo può aiutarti anche in queste occasioni per comprendere che a volte “proprio non ce n’è!”.

L’uomo non interessato:

  • Non cerca il tuo sguardo in modo particolare e se gli capita di incrociarlo è un’occhiata sfuggente, in cui è chiaro che non ci sia nulla, oltre che tu, sulla sua traiettoria!!
  • Non mostra mai atteggiamenti di imbarazzo nei tuoi riguardi, a meno che tu non ti renda ridicola, invadente e accattivante inutilmente!
  • Accavalla facilmente le gambe, non ti fissa né cerca alcun tipo di contatto fisico

  • E’ gentile ma mai ambiguo. Sorridente ma mai intrigante. Affascinante ma non affascinato.

  • Non ci tiene a sistemarsi in tua presenza, non aggiusta né occhiali né maglia né pantaloni.

  • E’ possibile che passi ripetutamente la mano tra i capelli come a volerli aggiustare tirandoli indietro.. è un gesto che compie l’uomo sicuro di se (magari ha capito che gli piaci??)

Atteggiamenti da evitare per non esporsi troppo...

Quando comprendi che un uomo non è interessato a te, modera il tuo imbarazzo e cerca di controllare il più possibile il tuo corpo. Come già detto anche tu hai, infatti, un linguaggio non verbale che può palesarsi senza che tu te ne renda conto e quando non è proprio il caso che le tue emozioni vengano a galla!

Stai attenta, perchè se ti piace molto la persona che guardi il linguaggio del corpo femminile potrebbe tradirti e tu potresti:

  • Passarti inconsciamente e in modo persistente la mano tra i capelli o giocare con delle ciocche degli stessi.

  • Accanirti con una collana, un bracciale o un anello che avevi deciso di indossare...

  • Iniziare a molestare le tue povere mani... o comunque accarezzarle in modo improprio!!

  • Aggiustare insistentemente i vestiti che indossi.

Con gesti simili il tuo corpo rivela che sei insicura, interessata, nervosa e tesa.

Potresti anche:

  • Avere la sensazione che ti si asciughi la bocca e leccare spesso le labbra.

  • Toccarti, in modo involontariamente sensuale, braccia, collo, viso, gambe, assumendo anche espressioni facciali fuori luogo.

  • Piegare il capo verso la spalla e inarcare le sopracciglia.

  • Tendere a toccare la persona che desideri o porti in modo eccessivamente intimo nei suoi riguardi.

  • Tenere labbra e occhi un po’ socchiusi mentre lo guardi.. caso in cui le pupille tendono a dilatarsi!

Sappi che questi sono invece i modi in cui il tuo corpo rivela che sei fortemente attratta da chi hai di fronte! 

Infine..

Se sei a petto semi-scoperto, stai ancora più attenta! Ci sono donne che soffrono di “chiazze corporee”, un piccolo inconveniente che rivela, a tutti gli effetti, stati di tensione, imbarazzo e battito cardiaco accelerato! Tendono a comparire quando si è molto in ansia, dunque: sciarpetta in borsa che non si sa mai!

In tutte queste situazioni prova piuttosto a sembrare distaccata: tieni le braccia incrociate, le gambe accavallate e assumi un atteggiamento che sembri il più possibile rilassato, sereno e magari anche un po’ serioso. Non fargli capire che ti interessa potrebbe essere anche un modo per stimolarlo.. ma finché non accade, gira i tacchi e non fossilizzarti!

Ad ogni segno la giusta seduzione... di che segno è l’uomo dei tuoi sogni?

Se già conosci un pochino la tua preda o almeno il suo segno zodiacale ecco qualche consiglio utile che può aiutarti nella seduzione.

  • Ariete: l’uomo ariete ama muoversi, fare sport, viaggiare e... conquistare! Scopri la sua passione e fai avanti qualche proposta! Non fargli capire che sei già sua ma dagli l’impressione di poterti sedurre! Quando sarà il tuo uomo, il letto sarà il luogo in cui passerete più tempo ma.. fagli fare la prima mossa!
  • Toro: l’uomo toro ama il viaggio,il relax, il cibo, la musica, i vini, l’estetica. Prova ad organizzare una cena: presentati in ordine, sexy ma non appariscente, fallo rilassare e sentire importante! E’ un perfezionista, attenta a non fare errori banali.. tipo farti cadere la pasta sul vestito al primo appuntamento!
  • Gemelli: tu che hai scelto un uomo gemelli non sei certo fortunata! E’ difficile conquistarlo, mantenere alta la sua attenzione e assecondare i suoi desideri, spesso ambigui. Sii solare e gioiosa, fallo svagare e parlare perché ama giocare e chiacchierare! Usa abiti semplici e casual! Con lui puoi fare un po’ la “svampita”.. (non come la nostra amica che ama un toro!)
  • Cancro: l’uomo cancro è sensibile, romantico, dolce e per conquistarlo bisogna essere altrettanto sensibili. Gli piace ricordare, pensare e riflettere. Sii sognatrice e sensuale, non eccessiva e.. molto affettuosa! Puoi guardare con lui un album di foto, ricordare un viaggio passato o i film visti da piccoli.. attenta a non criticarlo!
  • Leone: l’uomo leone ha bisogno di sentirsi importante, è possessivo e vanitoso. Gli piace una donna che gli faccia capire quanto lo stimi e cosa sarebbe in grado di fare per lui.. Adora sentirsi indispensabile e sentirti sua... devi quindi organizzare qualcosa che sia solo per lui, ad esempio una danza sexy o un massaggio sensuale..
  • Vergine: l’uomo vergine è particolarmente razionale, molto polemico e critico nei confronti di tutto e tutti. Per questo è anche molto preciso e gli piace compiacersi di ciò che è. Cerca di non fare gaffes e fagli credere, anzi, che hai bisogno di lui.. per montare un mobile nuovo, per un rubinetto che perde o per prenotare un viaggio. Amerà sentirsi indispensabile.
  • Bilancia: è un uomo preciso e ordinato che tende a porre tutto, appunto, sulla bilancia!! E’ attratto dalla femminilità e dalla dolcezza delle donne. Spesso ama l’arte: prova ad organizzare una visita in un museo o una gita alla scoperta delle bellezze di una città! Mostra la donna dolce e delicata che c’è in te: racconta del tuo amore per i bambini o della tua passione per i fiori!
  • Scorpione: l’uomo scorpione è passionale ed ama essere sedotto. Gli piace la donna che lo intriga, che gli suscita forti passioni e che lo spiazza con nuove emozioni! Organizza una serata a luci rosse.. sii sexy, profumata e seducente. Ok a una super-scollatura su un vestito rosso o nero che ti aiuti a mostrare forme e curve!
  • Sagittario: l’uomo sagittario ama viaggiare, fare sport e vivere in modo spensierato. Organizza qualcosa di eccitante e di diverso: un week-end fuori porta, una gita al mare, una giornata all’insegna di attività rilassanti e divertenti! Rigorosamente: acqua e sapone, non ama la “perfezione”!
  • Capricorno: l’uomo capricorno ama la tranquillità e la calma. Non è un tipo da luoghi movimentati e rumorosi. La sua donna ideale è sincera, sorridente, rassicurante e protettiva, tiene a lui e alla casa. Organizza qualcosa di intimo o comunque di tranquillo. Con lui sii calda e provocante senza esagerare, dagli il tempo di riflettere sul da farsi! Si sa che è un tipo coi piedi per terra!
  • Acquario: l’uomo acquario non si preoccupa dell’apparenza, è un “alternativo”, sempre preso da novità e nuovi interessi. Accompagnalo nei suoi “sbalzi d’umore”, nelle sue iniziative e sii sempre pronta all’avventura! Battilo sul tempo e proponi qualcosa di innovativo anche per lui, evitando di opprimerlo e di fare troppe domande!
  • Pesci: l’uomo pesce è da prendere per la gola, da conquistare sognando di cambiare il mondo assieme o discutendo dei più grandi interrogativi che attanagliano l’uomo da sempre! Guardalo intensamente davanti a un bicchiere di vino o ad un falò, discuti le tue idee, invoglialo alla comunicazione.. dopo saranno scintille!

Supervisione: Collaboratori: Manuela Maggio

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