Peso forma

L'idea del peso forma è legata al concetto che esistano dei canoni più o meno oggettivi che possono essere riportati in media a tutti i soggetti per stabilirne il peso forma, non solo dal punto di vista prettamente estetico ma anche da quello più generale della salute e del benessere totale dell'organismo. In particolare si può dire che negli anni si sono succedute diverse formule per calcolare il peso forma e quasi tutte davano un risalto particolare al rapporto tra l'altezza ed il peso di un soggetto a cui poi andavano poi aggiunte altre variabili soggettive come ad esempio la circonferenza della vita, l'età  il sesso.. e delle componenti esterne al soggetto come ad esempio l'area geografica di appartenenza. Dopo anni di discussioni e dibattiti sulla validità  del peso forma come indice di riferimento medico dello stato di salute di un individuo nel 2002 l'Organizzazione Mondiale della Sanità  ha stillato una tabella ufficiale con dei valori standard di peso forma, dando cosi a questo indice un riconoscimento di validità  non solo da un punto di vista estetico ma anche medico. Con il passare degli anni però il concetto di peso forma sta essendo gradualmente sostituito da quello dell'Indice di Massa Corporea, IMC, che fa un ulteriore passo in avanti rispetto al semplice peso forma in quanto riesce a dare il rapporto tra la quantità  di massa magra e massa grassa che costituiscono il peso di un individuo dando quindi importanti indicazioni per valutare non solo la quantità , ma soprattutto la qualità  del suo peso e quindi della suo stato di salute e forma fisica. Ciò perchè il semplice peso non ci da informazioni qualitative, e quindi potrebbe verificarsi che di due soggetti della stessa età , dello stesso sesso di uguale altezza e peso uno ci appaia muscoloso ed in perfetta forma e l'altro grasso e flaccido, e ciò perchè il peso del primo è costituito da muscoli e massa magra, mentre quello del secondo da massa grassa, il che vuol dire che per esprimere un giudizio veritiero sullo stato fisico ed estetico di un soggetto non ci si può basare sul semplice indice del peso forma.