Paura di invecchiare.
La paura di invecchiare è in qualche modo connaturata nel genere umano esattamente come la vanità.
In tutti i tipi di culture infatti, anche in quelle più antiche, si trovano sempre pratiche e rituali il cui unico scopo è in qualche modo cercare di fermare i segni del tempo sul corpo, sia da vivi tramite trucchi ed orpelli vari, che da morti con pratiche come l’imbalsamazione.
Naturalmente con il passare del tempo e l’evolversi delle società è andato via via modificandosi anche il modo in cui il genere umano esprime questa paura, che oggi è ancora più evidente, soprattutto in certi tipi di colture, sia per il notevole allungamento del tempo medio di vita sia per i progressi che sono stati fatti in campo medico ed estetico.
Se fino a qualche anno fa infatti i sintomi tipici della paura di invecchiare potevano essere considerati per le donne l’iscriversi in palestra il cambiare colore o taglio di capelli una volta raggiunta l’età della menopausa, e per gli uomini comprare una moto o un auto sportiva o magari lasciare la moglie per una compagna più giovane una volta avvicinatosi ai fatidici 50, tutte cose che in certo senso rappresentavano una fase un passaggio, ma permettevano poi di andare oltre, oggi invece è possibile intervenire in modo più determinante per cercare di arginare la paura di invecchiare.
Negli ultimi 50 anni infatti sono stati fatti passi da gigante nel mondo della chirurgia estetica, per cui se all’inizio fare un ritocchino per rendere meno evidenti le rughe era considerato un lusso che potevano permettersi solo le star dello spettacolo, oggi questa è diventata una pratica diffusa in tutte le classi ed i ceti sociali ed interessa non solo le donne ma anche un altissima percentuale di uomini.
Per molti versi inoltre la grande diffusione di questi interventicontro la vecchiaia non fa altro che far crescere ed aumentare lapaura di invecchiare, rifarsi e cercare di attenuare le rughe infatti è diventata una pratica talmente diffusa che ormai sembra quasi più naturale arrivare a 70 anni con un viso liscio e totalmente inespressivo che con le rughe.
Questo spesso capita anche perché si tende a trascurare il proprio corpo per poi rendersi conto d’improvviso che no si ha più l’aspetto gradevole che si aveva a 20 o 30 anni.
Per invecchiare bene infatti sarebbe opportuno agire fin dallagioventù cercando di rispettare il proprio corpo e le sue esigenze, e quindi seguire una dieta equilibrata fare attività sportiva con regolarità, limitare il più possibile lo stress, e magari aiutarsi conprodotti cosmetici per migliorare la salute dei capelli, dei della pelle etc… Seguire questo percorso e quindi cercare di invecchiare bene in modo naturale, sapendo che si è fatto tutto il possibile per vivere bene può essere molto utile per cercare di prevenire la paura di invecchiare.
Nei casi in cui il prendersi cura naturalmente di se stessi e del proprio corpo non fosse sufficiente e la paura di invecchiare diventasse un ossessione può essere utile affrontare un percorso con un esperto che aiuti il soggetto ad accettare l’evoluzione naturale della vita e quindi a superare la sua immotivata paura di invecchiare.
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