Mal d’auto: sintomi, cause, terapia e rimedi naturali per adulti e bambini

A chi non è mai capitato di soffrire di mal d’auto? Chi non ha provato quella strana sensazione di vertigini miste a nausea ed esigenza di tenere gli occhi chiusi durante un viaggio in macchina? Ma a cosa è dovuto? E cosa possiamo fare per migliorare i lunghi viaggi in macchina?

    Indice Articolo:
  1. Caratteristiche
  2. Cause
  3. Sintomi
  4. Rimedi naturali
  5. Farmaci 

Perché abbiamo il mal d’auto?

Il termine medico per indicare il “mal d’auto” è, in realtà Cinetosi. Infatti, per cinetosi si indicano insieme tutti i sintomi tipici del mal d’auto: quindi vertigini, nausea e vomito. Questi disturbi sono causati da un’ eccessiva stimolazione da parte del movimento del corpo delle strutture presenti nell’orecchio interno; strutture che formano l’apparato vestibolare.

Conosciamo meglio l’Apparato Vestibolare.

Il nostro equilibrio è la risultante dell’azione sinergica di diversi organi e strutture. Intervengono in questo processo il controllo spinale, l’apparato vestibolare, appunto, e l’apparato visivo. Questi tre organi agiscono sotto il controllo del Sistema Nervoso che riceve, da questi, le informazioni dall’ambiente esterno, le elabora e rinvia le adeguate risposte alla periferia.Il sistema vestibolare, nello specifico, è costituito da strutture tra cui diversi recettori che hanno il compito in ogni istante di trasformare lo stimolo “movimento” in posizione del corpo nello spazio.Quindi quest’organo dell’equilibrio, attraverso un meccanismo molto complesso che vede anche la presenza di canali con della linfa:

  • ci da informazioni sulla posizione della testa e del corpo nello spazio,
  • aiuta a coordinare i movimenti sinergici di testa e occhi,
  • aiuta a sistemare la postura in relazione al movimento nello spazio.

E’ facile capire quindi come un malfunzionamento di una struttura qualsiasi di questo apparato possa portare ai disturbi citati sopra.

Se al nostro cervello, arrivano segnali contrastanti si hanno i sintomi tipici del mal d’auto, perché il nostro encefalo riceve informazioni:

  1. dagli occhi,
  2. dai recettori del vestibolo che riguardano l’equilibrio e
  3. da recettori presenti sul nostro corpo grazie ai quali il cervello conosce la posizione del nostro corpo nello spazio.

Se queste tre strutture inviano segnali diversi perché sottoposti a movimenti bruschi il cervello arriva alla conclusione che c’è qualcosa che non va e reagisce creando uno stato di malessere, stimola il centro del vomito che si localizza nel midollo allungato (la parte più in basso del tronco cerebrale) causando così nausea, vomito e spesso pallore e malessere generale.

Esempi tipici di incompatibilità di segnali sono:

  • quando si viaggia in nave, senza vedere però il mare. Cosa succede allora? Il cervello riceve i segnali tipici dell’oscillare delle onde dal vestibolo e dai recettori del nostro corpo ma gli occhi non inviano la conseguente immagine del mare.Il cervello và in confusione e arriva la nausea e in questo caso specifico anche diarrea. Il tutto si può risolvere andando fuori e guardando il mare.
  • Ma ancora quando si viaggia in macchina: ad un certo punto si avverte il bisogno di guardare avanti per coordinare la sensazione di viaggio avvertita dai recettori del vestibolo e da quelli del corpo con l’immagine reale.
  • Neanche la moda dei film in 3D è esente da questo disturbo. In questo caso avviene però il contrario, perché abbiamo un'immagine che non concorda con il movimento. I nostri occhi inviano dei segnali di movimento mentre il nostro corpo è fermo comodo su una poltrona.

Purtroppo va ricordato che nei bambini questo disturbo è amplificato dal fatto che il loro apparato vestibolare non è ben sviluppato. Ecco perché spesso nei luna park i bambini vengono colti da nausea e vomito.

A volte ad aumentare i sintomi interviene anche uno stato d’ansia che li innesca e predispone l’organismo ancor prima di salire in auto allo stato di malessere.

Quali sono le cause della cinetosi?

Da quanto detto fin qui possiamo riassumere dicendo che le cause principali della cinetosi sono due:

Sintomi tipici del mal d’auto.

I sintomi giungono in realtà a catena: la prima sensazione è quella delle vertigini seguita dalla sensazione di nausea e, a volte, può verificarsi anche il vomito. Successivamente possono sopraggiungere anche:

In alcune persone possono manifestarsi anche sintomi più gravi quali:

Rimedi naturali per adulti e bambini contro i sintomi del mal d’auto.

Ma allora cosa fare? Come prepararsi ad affrontare dei viaggi in autoserenamente?

Fitoterapia.

Tra i rimedi consigliati dai fitoterapeuti contro la cinetosi troviamo:

Omeopatia.

Per il mal d’auto la medicina omeopatica utilizza i seguenti rimedi:

Medicina cinese.

Un altro rimedio naturale, secondo la medicina cinese, è il braccialetto antinausea. Il suo meccanismo d’azione si basa sul creare una determinata pressione in un punto ben preciso del polso, là dove risiede il centro del controllo della nausea.

Rimedi farmacologici per non soffrire in macchina.

Tra i rimedi a disposizione i classici farmaci anti mal d’auto sono i più comuni.

I medicinali da portare con sé non sono altro che antistaminici che in farmacia si presentano con diversi nomi commerciali. Esempi sono, per citarne il Travelgum, la Xamamina e il Valontan. Si possono trovare sotto forma di pasticche, gomme da masticare o supposte.

Il loro principale effetto collaterale è la sonnolenza, che può sopraggiungere anche in un arco temporale breve. Inutile dire che per questo sono sconsigliati al guidatore.

Gli stessi farmaci possono essere utilizzati dai bambini chiaramente con posologie differenti rispetto agli adulti.

L’articolo ha uno scopo puramente informativo e non intende sostituire il parere del medico o altro specialista della salute.

Supervisione: Maria Grazia Cariello - Collaboratori:Dott.sa Federica Fersini (Biologa) - Dott.sa Francesca Vassallo