Nuovi articoli di benessere
Dieta equlibrata per perdere peso
Una dieta equilibrata per perdere peso è senza dubbio la strada più efficace che assicura risultati sani e duraturi.
Dieta del gruppo sanguigno
Il principio di fondo della dieta del gruppo sanguigno sostiene la compatibilità di alcuni alimenti piuttosto che di altri con i diversi tipi di sangue esistenti.
Dieta omeopatica
Il regime alimentare della dieta omeopatica è in linea di massima quello di una dieta ipocalorica equilibrata, o di una dieta vegetariana, anche se spesso in questo tipo di dieta vengono previsti anche prodotti omeopatici che dovrebbero rafforzare i risultati della dieta.
Dieta disintossicante
Quando si sceglie la dieta disintossicante da seguire bisognerebbe fare in modo di preferire una dieta che proponga comunque un regime alimentare equilibrato e non eccessivamente privativo.
Dieta ormonale
Il criterio di fondo della dieta ormonale è cercare di controllare la produzione di ormoni attraverso l'alimentazione in modo da agire positivamente sulla salute e sulla forma fisica.
Dieta brucia grassi
Le diete brucia grassi sono regimi alimentari in cui è previsto consumo considerevole di nutrienti che possono contribuire ad accelerare il metabolismo.
Dieta macrobiotica
La dieta macrobiotica, sebbene abbia anche effetti dimagranti, nasce in realtà con obiettivi molto più alti di quelli legati semplicemente all'estetica ed alla forma fisica.
Dieta senza carboidrati
Le diete senza carboidrati sono spesso diete che promettono un dimagrimento, anche consistente in tempi abbastanza bravi, ma spesso queste diete hanno effetti collaterali anche gravi.
Dieta ipocalorica
In teoria le diete ipocaloriche sono ottime per dimagrire purchè però queste rispettino dei principi fondamentali riguardo il quantitativo minimo di calorie e la qualità degli alimenti.