Esercizi per Addominali, Gambe e Glutei per Donne - Allenamento Completo per un Corpo Sexy

Esercizi per addominali, gambe e glutei per donne a casa. Allenamento GAG completo per avere un corpo sexy e tonico.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 148 - 247

Durata Workout: 19 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: