Dieta rapida.

Fare una dieta rapida può essere utile soprattutto in certe particolari circostanze, non sempre però questo tipo di dieta rappresenta la soluzione migliore e più indicata, soprattutto se si deve perdere un quantitativo di peso importante. I modelli delle diete rapide infatti sono spesso abbastanza rigidi e privativi, oltre che squilibrati da un punto di vista nutrizionale, il che vuol dire che non sono adatte ad essere seguite per un periodo di tempo superiore ai tre massimo cinque giorni. Questo vuol dire che si può ricorrere ad una dieta rapida una massimo due volte nel corso dell’anno magari sfruttandola come mezzo per disintossicarsi dopo un periodo di particolari bagordi alimentari, come ad esempio dopo le feste di Natale, o se si vuole purificare l’organismo da un po’ di scorie, si può seguire una dieta antigonfiore per qualche giorno in un periodo in cui ci sente un po’ più gonfi, ma bisogna assolutamente evitare di ricorrere alle diete rapide come mezzi per cercare di perdere grandi quantità di peso, bisogna dimenticarsi infatti della possibilità di perdere 7 kg in 7 giorni ed accettare il fatto che tutte le diete rapide che promettono risultati di questo tipo non sono altro che delle false illusioni che possono provocare danni anche gravi sia alla salute che alla forma fisica.

Oggi 10 febbraio 2012 è in rilievo per la categoria Dieta rapida:

Dieta del limone

La dieta del limone è stata pubblicizzata come la dieta seguita da famose modelle ed attrici di holliwood, e promette forte dimagrimento in un appena una settimana, sfruttando le capacità depurative del limone, e naturalmente seguendo delle precise regole sia per quanto riguarda la quantità che la combinazione dei cibi durante i 7 giorni di dieta.