Allenamento Pancia Piatta - Esercizi Addominali Per Tonificare La Pancia

Allenamento per ottenere una pancia piatta rapidamente a casa. Esercizi addominali per tonificare la pancia e ridurre il girovita. Workout a corpo libero per uomini e donne per tonificare e scolpire gli addominali.

Guarda il Video

Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 81 - 135

Durata Workout: 15 Minuti

Tipologia Workout: fit body

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Addome

Infografica Workout