Pelle liscia.

Sono molteplici i fattori che possono contribuire a rendere la pelle liscia, cosi come sono tanti quelli che invece possono rendere l’epidermide meno omogenea e luminosa. La qualità della pelle viene pesantemente condizionata prima di tutto da fattori interni, sono determinanti infatti sia i livelli ormonali di un soggetto, che il tipo di alimentazione che questo segue. Non è un caso infatti che molti problemi dell’epidermide, come ad esempio i fastidiosi brufoli, siano particolarmente frequenti in determinati periodi della vita primo tra tutti l’adolescenza, che è il periodo in cui avvengono profondi cambiamenti ormonali, e che nelle donne diventino ancora più evidenti soprattutto nel periodo immediatamente precedente il ciclo. Altre volte invece queste eruzioni cutanee sono legate ad un regime alimentare squilibrato, che non fornisce all’epidermide i macro e micronutrienti (soprattutto proteine, vitamine ed antiossidanti) necessari per svolgere correttamente i suoi processi vitali e conservarsi elastica, liscia e luminosa, mentre invece l’eccesso di alimenti poveri di nutrienti ma ricchi di grassi può dare origine proprio a questi sfoghi cutanei. Da questa breve introduzione può facilmente intuirsi l’importanza che ha il seguire una dieta equilibrata e variata, ricca di proteine, vitamine ed antiossidanti, per mantenere la pelle sana, a questa però possono aggiungersi altri fattori come ad esempio l’idratazione, la pulizia e la protezione dell’epidermide dagli agenti esterni. Mantenere l’epidermide ben idrata è molto importante per fare in modo che questa non sia soggetta a screpolature antiestetiche e dannose per la sua salute, per idratare la pelle oltre a bere circa 1 litro e mezzo d’acqua al giorno è necessario usare quotidianamente prodotti cosmetici, creme ed oli, che contribuiscano a mantenerla idrata rispettandone però il PH. L’utilizzo di questi prodotti diventa ancora più importante quando la pelle viene sottoposta a situazioni che possono essere particolarmente stressanti come ad esempio freddo intenso, vento forte, ecc. Per tutta la pelle, ma soprattutto per le zone più sensibili come il viso, poi è necessario utilizzare prodotti particolari, che la proteggano da fattori potenzialmente dannosi come a esempio i raggi ultravioletti, motivo per cui è necessario usare sempre una crema con un fattore di protezione adeguato alla propria carnagione quando ci si espone al sole, ed evitare di fare lampade. Ugualmente importante è pulire affondo l’epidermide, soprattutto quella del viso e delle altre zone più esposte agli agenti esterni potenzialmente dannosi, come ad esempio lo smog. Per pulire le zone particolarmente sensibili, come ad esempio il viso, è necessario usare prodotti estremamente delicati che non secchino la pelle, per questo motivo ad esempio invece di lavare il viso con un sapone è meglio usare un latte struccante o un prodotto delicato studiato proprio per la detersione di quella zona. Per curare a fondo la pelle del viso, però, è molto importante pulirlo a fondo almeno due volte al giorno, la mattina e la sera, ed idratarlo con creme che ne rispettino il ph. Oltre a questi normali processi può essere utile fare ogni tanto una trattamento più profondo effettuando o una pulizia del viso da un estetista, o usando prodotti esfolianti per il viso. L’utilizzo dei prodotti esfolianti può essere ancora più importante per mantenere liscia la pelle del corpo. Soprattutto per quelle zone che vengono regolarmente depilate ed in cui la ricrescita può portare a fenomeni di incarnazione o irritazione dei peli che rendono la pelle granulosa e fastidiosa al tatto. Rispettare tutte queste piccole e semplici regole con costanza, è senza dubbio il modo migliore per rendere e mantenere la pelle liscia e luminosa.

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