Massaggio californiano.

La filosofia del Massaggio californiano nasce, come facilmente intuibile dal nome stesso intorno agli 70’ nei dintorni di S. Fransisco. L’ aver usato il termine filosofia associato alla pratica di questo massaggio sta a sottolineare come questa tecnica, sviluppatosi in un contesto new age, e che riprende il concetto orientale di massaggio, faccia leva non solo sull’aspetto prettamente fisiologico e materiale del massaggio, ma soprattutto sui suoi effetti spirituali e di riequilibrio tra mente e corpo. L’importanza di questa forte dualità del massaggio californiano spiega perché questa tecnica sia conosciuta anche con il nome di massaggio psicosomatico, e massaggio sensitivo. La tecnica del massaggio californiano consiste nel praticare sul corpo, generalmente nudo, una serie di movimenti fluidi, ampi e di intensità variabile che con un estrema dolcezza trasmettono al massaggiato un senso di protezione e sicurezza. Naturalmente eseguendo questi movimenti, che vanno letteralmente dalla testa ai piedi, il massaggiatore stimolerà anche i punti nevralgici e muscolari più importanti dell’apparato corporeo, dando origine cosi anche a benefici fisiologici molto importanti. Infatti il massaggio californiano contribuisce a stimolare il corretto funzionamento del sistema linfatico e circolatorio, favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine e stimola il metabolismo, ed ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni in generale, inoltre riduce le tensioni muscolari e grazie all’olio usato contribuisce anche a rendere la pelle più elastica ed idratata. Tutto ciò già basterebbe a far venir voglia di farsi fare un bel massaggio californiano visto che aiuta non solo a mantenere l’organismo in salute, ma anche a favorire la perdita di peso ed a combattere la cellulite. Ma ciò che rende il massaggio californiano cosi famoso e ricercato sono i suoi effetti benefici sulla mente, questo tipo di massaggio infatti potrebbe quasi essere considerato come terapeutico rispetto a tutta una serie di problemi come insonnia ansia, senso di affaticamento, depressione, e perfino attacchi di panico e disturbi alimentari. Agendo sul sistema nervoso, e grazie alla particolare tecnica ritmica usata dai massaggiatori, questo trattamento infatti non solo riequilibra il sistema nervoso ed aiuta il soggetto a ristabilire un contatto positivo con il proprio corpo ridimensionando ansie e tensioni, ma trasmette anche una sensazione di serenità, protezione ed al tempo stesso di controllo che può essere molto efficace per aumentare la propria autostima e la fiducia in se stessi, ecco perché se si è un po’ giù d’umore o particolarmente tesi ed ansiosi valga davvero la pena concedersi una pausa con un bel massaggio californiano.

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