Massaggi dimagranti.
I massaggi dimagranti fanno parte di una particolare branca di questo tipo di trattamenti che viene praticato soprattutto nel campo dell’estetica, e che è poi quella maggiormente conosciuta in Itaia e nell’occidente in generale.
Le origini ed il significato del massaggio
Sebbene infatti nelle culture orientali, come quella cinese, giapponese o indiana il massaggio venga considerato prevalentemente come una tecnica terapeutica, in alcuni casi addirittura paragonabile alla medicina, e venga perciò ritenuto utile soprattutto a guarire dolori e a ristabilire l’equilibrio tra mente e corpo, nella cultura occidentale, in cui sono veramente poche le tecniche di massaggio che vengono ufficialmente riconosciute come terapeutiche dalla medicina ufficiale i massaggi vengono praticati soprattutto come trattamenti estetici.
Questa differenza tra il modo di intendere i massaggi tra oriente ed occidente è facilmente intuibile anche dal nome di questi trattamenti, il termine massaggio comunemente usato dai noi europei deriva infatti dal greco “massein” che significa impastare, modellare, il che lascia intuire che, sebbene questa tecnica fosse utilizzata per alleviare i dolori e la fatica degli atleti, i nostri antenati avessero gia ben intuito che i massaggi potevano presentare enormi benefici per l’estetica del corpo.
Le tecniche ed i tipi di massaggi
Il principio grazie al quale i massaggi hanno effetti positivi sulla linea è legato al fatto che tutte le tecniche utilizzate in questi trattamenti, che possono essere sommariamente distinte in:
- sfioramento (scivolamento del palmo della mano sul corpo)
- impastamento (sollevamento della pelle tramite un pizzico ed una torsione)
- frizione (pressione associata e movimenti rotatori), percussione (serie di piccoli colpi dati con il pugno o con il palmo della mano), vibrazione (pressione associata movimenti oscillatori),
- pressione (pressione esercitata con il palmo della mano associata ad un movimento rotatorio)
- pizzicamento (leggero sollevamento di alcubi strati di pelle)
hanno degli effetti positivi sul sistema circolatorio e su quello linfatico.
I benefici di queste tecniche vengono accentuati dall’utilizzo di creme o oli che, oltre a facilitare e rendere più fluidi i movimenti del massaggiatore, grazie ai loro principi attivi favoriscono ulteriormente lo scioglimento degli accumuli adiposi e favoriscono perciò il dimagrimento.
Tra i massaggi dimagranti più efficaci vi sono senz’altro quello emolinfatico circolatorio e quello anticellulite, che sono poi quelli tipici della cultura occidentale ma anche i massaggi shiatsu e quelli ayurvedici, sebbene nelle loro culture d’origine abbiano degli scopi ben più profondi di quelli puramente estetici possono essere comunque considerati degli ottimi massaggi dimagranti.
Sedute e trattamenti
Va comunque chiarito, qualsiasi sia il tipo di massaggio che si sceglie di eseguire che nessuno di questi è miracoloso, per cui per ottenere dei reali benefici è necessario rispettare alcuni semplici accorgimenti.
In primis è fondamentale affidarsi alle mani di un massaggiatore esperto per cui è sempre meglio rivolgersi a centri estetici specializzati che siano in grado di certificare le competenze del proprio personale
Altro punto che è importante tenere presente è che sebbene sopratutto a livello di lucentezza ed elasticità della pelle i risultati potranno essere visibili anche dopo un paio di sedute, per ottenere dei reali benefici sul dimagrmento è necessario effettuare i massaggi una o due volte la settimana per minimo 6 mesi.
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